Cellulit – co to i skąd się bierze?
To pytanie zadaje sobie wiele osób, które zauważają na swojej skórze charakterystyczne nierówności, wgłębienia i grudki przypominające skórkę pomarańczową. Cellulit, fachowo nazywany lipodystrofią, to zjawisko, które powstaje w wyniku nierównomiernego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej pod skórą. Najczęściej dotyczy ud, pośladków, brzucha oraz ramion. Cellulit nie stanowi zagrożenia dla naszego zdrowia, ale nie wygląda estetycznie, dlatego wiele pań (zjawisko to dotyka głównie kobiet!) stara się go pozbyć.
Skąd się jednak bierze cellulit? Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Przyczyn powstawania pomarańczowej skórki jest bowiem wiele, a na dodatek są one złożone. Oto kilka głównych czynników, które są odpowiedzialne za pojawianie się cellulitu:
- genetyka – skłonność do cellulitu może być przekazywana z pokolenia na pokolenie. Dlatego jeśli Twoja mama lub babcia borykały się z tym zjawiskiem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że Ty również będziesz;
- hormony – zmiany w gospodarce hormonalnej, na przykład te zachodzące w trakcie ciąży, mogą sprzyjać powstawaniu charakterystycznych nierówności na skórze;
- niezdrowy styl życia – a więc taki, który jest pozbawiony aktywności fizycznej i obfituje w nieodpowiednią dietę – bogatą w tłuszcze, cukry i niskowartościowe produkty spożywcze;
Oprócz tego wśród przyczyn cellulitu można wymienić palenie tytoniu, zaburzenia krążenia krwi czy osłabienie tkanki łącznej. Warto zaznaczyć, że cellulit dotyka zarówno osoby szczupłe, jak i te z nadwagą. Jest to problem powszechny, który może dotknąć każdą z nas. Ważne jest, aby podejść do tego zjawiska ze zrozumieniem i świadomością, że istnieją skuteczne sposoby na redukcję cellulitu.
Cellulit wodny a tłuszczowy – rodzaje pomarańczowej skórki
Aby móc skutecznie walczyć z cellulitem, warto wiedzieć, że najczęściej wyróżniamy trzy jego rodzaje. Jest to cellulit tłuszczowy, cellulit wodny, a także cellulit mieszany. Czym się różnią? Dużą podpowiedź stanowią już same ich nazwy. Cellulit tłuszczowy, inaczej nazywany lipidowym, powstaje bowiem na skutek nadmiernego gromadzenia się komórek tłuszczowych w tkance podskórnej. Najczęściej występuje u osób z nadwagą lub tych, które doświadczyły znacznych wahań wagi. Charakteryzuje się głębokimi, wyraźnymi wgłębieniami na skórze, które są widoczne gołym okiem.
Z kolei cellulit wodny związany jest z zatrzymywaniem się wody w organizmie i problemami z krążeniem krwi oraz limfy. Często występuje u osób szczupłych i uwidacznia się dopiero po ściśnięciu skóry. Zjawisku temu sprzyjają zaburzenia hormonalne, niewłaściwa dieta, siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej. Cellulit mieszany natomiast to połączenie cech zarówno cellulitu tłuszczowego, jak i wodnego. Może występować na różnych obszarach ciała i charakteryzuje się różnorodnymi objawami, w zależności od dominującego typu cellulitu w danym miejscu. Jest to najtrudniejszy typ do leczenia, ponieważ wymaga kompleksowego podejścia, uwzględniającego różne przyczyny i mechanizmy powstawania cellulitu.
Skuteczne metody redukcji cellulitu
Redukcja cellulitu to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i dużej samodyscypliny. Aby osiągnąć zauważalne rezultaty, najlepiej zastosować kombinację różnych metod na cellulit. Wśród nich nie powinno zabraknąć regularnej aktywności fizycznej, np. ćwiczeń aerobowych, które pomagają spalać tłuszcz i modelować sylwetkę, a w efekcie poprawiają wygląd skóry. Oprócz tego ruch wspomaga krążenie krwi, co również sprzyja walce z cellulitem. Dobrym rozwiązaniem na to, aby wytrwać w regularnym ćwiczeniu, jest wybranie tej dyscyplina, która sprawia nam radość. Wówczas połączymy przyjemne z pożytecznym.
Bardzo istotna w walce z cellulitem jest również zdrowa dieta. Dieta na cellulit zakłada redukcję spożycia tłuszczów, cukrów i soli oraz zwiększenie ilości białka, warzyw i owoców. Tak skomponowany jadłospis będzie miał swoje pozytywne przełożenie na niwelowanie widoczności cellulitu. Nieodzowne jest także odpowiednie nawodnienie organizmu. Staraj się każdego dnia pić dużą ilość wody, czyli około 30 mililitrów na każdy kilogram masy ciała.
Skuteczna w walce z cellulitem jest też antycellulitowa pielęgnacja ciała. Powinna ona zawierać regularne peelingowanie ciała, które wspomaga krążenie krwi i wygładza skórę, a także używanie kremów na cellulit. Dobrym przykładem skutecznego kosmetyku w procesie redukcji pomarańczowej skórki jest Go Cellulite Buster PRO, dostępny m.in. w Studio Figura Miechów. Produkt ten ujędrnia i wygładza sylwetkę, a dzięki naturalnym ekstraktom z owoców guarany, L-karnitynie, kofeinie czy wyciągowi z papryczki chili doskonale zmniejsza widoczność cellulitu oraz redukuje obrzęki.
Zabiegi na cellulit
Zabiegi na cellulit stają się coraz bardziej popularnym rozwiązaniem w przypadku osób, które nie osiągają zadowalających efektów za pomocą standardowych metod, takich jak dieta, ćwiczenia czy pielęgnacja skóry. Wybór profesjonalnych zabiegów może znacząco ułatwić uzyskanie pożądanych rezultatów, szczególnie gdy cellulit jest zaawansowany lub uporczywy. Z jakich zabiegów na redukcję cellulitu jednak skorzystać? Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb. Żeby dokonać właściwego wyboru, warto poznać specyfikę różnych metod. Oto kilka z najpopularniejszych zabiegów na cellulit.
Lipolaser – redukcja cellulitu i tkanki tłuszczowej za pomocą lasera
Lipolaser to zabieg, podczas którego wykorzystywane jest działanie zimnego lasera diodowego. Wiązka lasera o długości 635/650 nm dociera do głębokich warstw skóry, stymuluje komórki tłuszczowe, a w efekcie pozwala je zmniejszyć. Lipolaser jest więc polecany osobom, które poszukują bezbolesnych zabiegów wyszczuplających, ale również tym, którzy chcą poprawić kondycję skóry oraz zredukować cellulit.
Liposukcja kawitacyjna – zabieg antycellulitowy i wyszczuplający
Zabieg liposukcji kawitacyjnej, nazywanej również liposukcją ultradźwiękową, to metoda, podczas której do rozbijania błon komórek tłuszczowych wykorzystywane są fale ultradźwiękowe o określonej częstotliwości. Po rozbiciu komórek ich zawartość (lipidy) są transportowane do wątroby, a następnie w naturalny sposób eliminowane z organizmu. Skutkuje to zmniejszeniem obwodów ciała. Liposukcja jest jednak również zalecana na cellulit.
Endomasaż – sposób na cellulit
Zabieg ten stanowi doskonałe uzupełnienie liposukcji kawitacyjnej. Kawitacja bowiem rozbija komórki tłuszczowe, które następnie dzięki działaniu endomasażu są szybciej usuwane z organizmu. Oprócz tego endomasaż, który jest połączeniem masażu mechanicznego z podciśnieniowym, wpływa na poprawę ukrwienia tkanek, co również wspomaga redukcję cellulitu.
Metody na redukcję cellulitu w Miechowie
Jeśli poszukujesz metod na redukcję cellulitu, w tym zabiegów na cellulit, a zamieszkujesz Miechów lub okolice Miechowa, zapraszamy do naszego gabinetu odchudzania i modelowania sylwetki. W ofercie Studio Figura Miechów znajdziesz zabiegi na cellulit na udach, cellulit na brzuchu, cellulit na ramionach czy cellulit na pośladkach.
Gwarantujemy kompleksowe podejście do redukcji cellulitu, łączące różnorodne zabiegi ze zdrową dietą, pielęgnacją ciała oraz regularną aktywnością fizyczną. Zapewniamy indywidualne podejście do klienta, które pozwala sprostać jego oczekiwaniom oraz uzyskać pożądane efekty. Skorzystaj z zabiegów na cellulit w Miechowie i przekonaj się sama, że razem z nami możesz uzyskać gładszą i bardziej jędrną skórę. Ułatwij sobie walkę z cellulitem, zadbaj o siebie i poczuj się pewnie w swoim ciele!
„To jest wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą, gdyż ten wyrób medyczny może nie być odpowiedni dla Ciebie”.